Mitt kylskåp
Kategori: Allmänt
Nyttigt och fullt! Nu har jag månaden framåt :) skönt!
Kategori: Allmänt
Nyttigt och fullt! Nu har jag månaden framåt :) skönt!
Kategori: Träning
Kategori: Allmänt
Blev lite stekt kål gurka klttfärsbiffar och sweet chili sås, och jag vet det inte är nyttigt men det är starkt och jag behöver sås!!
Nu ska milen bli gjord!
Kategori: Allmänt
Idag var det bara promenad till jobbet fram och tillbaka, mer orkade jag inte efter allt igår.. Mina ben har aldrig varit vakna idag, så gick tungt och gå på jobbet :) men men gick bra ändå!:)
Idag åt jag sån god lunch ceasarsallad med två kött på och chilisås... Prova!! Sjukt nyttigt ock! Jag skippar bröd och krutonger.
Ikväll så grillade vi också hela tjocka familjen typ, det var så mysigt :)!
Blev korv med bröd och Kladdkaka till efterrätt, jag ska ju inte äta sånt när jag tränar, men svårt att motstå sen måste man ju unna sig.. Har dock blivit mycket unnande det sista..... Så så bra har det inte gått... Tur man tränar mkt!!
10 veckor kvar, och ger jag inte gärnet nu kommer jag bli förbannad!!!! Har många kg kvar!!! Helvete ock!
LCHF MAXA!
Kategori: Träning
Kategori: Träning
Jag ska inte gå när det är kväll på billingen eller i en skog.. Miljoner mygg, äckliga vita och svarta sniglar och grodor! Fy fan alltså!! Men milen är gjord!!
Ps. Hej Josefin :) Haha
Kategori: Träning
Kategori: Allmänt
I fredags var det jobb hela dagen så blev ingen träning.
Igår lördag var jag uppe tidigt och var på step sen mötte jag upp syster och gick milen. Hemma sen lagade vi chili Corn cane och ris!! Ååh så gott de va!
Sen drog jag vidare träffa Hanna och käka chips i solen, (så gott!!!!!), sen till min bror, (mer chips.....) sen ut med tjejerna från Ryd :) var dock nykter. Till SIST åt vi eurovaguette...
Haha mycket skit den dagen men ibland så!!:D
Idag gick jag upp tidigt träffa Lisa gick 1.2 mil, sprang även en bit, jobbigt men skönt :)!
Sen lite senare drog jag upp med spånis och tog 5:an på berget också! Haha hurtig bulle idag, men behövs ju!!
Är hemma hos dem nu, ätit en god sallad nu och så kollar vi hockey samtidigt :)! Sallad, tomat, ost, rödlök, torkad lök, räkor, kyckling med mera!:) mummmmms!
Imorgon är en ny vecka, då ska förhoppningsvis många fler kg bort!! nu jävlar!!!:)
Snart kommer veckans träning också!:)
Kategori: Lunch/Middag
Glömde dock skriva in såsen. Så +50 kcal ungefär.
Kategori: Lunch/Middag
Blev gymmet idag med Lisa, PW, sprang och styrketränade. Bra att hon fick upp mig så tidigt för nu känns det så skönt!! :) cirka 650 kcal blev förbrända.
Nu stressar jag lite laga mat äta duscha sminka mig på 90 min.. Jobbigt att va tjej ibland.. Men men det går nog bra :) sen jobbar jag kväll.
Har lagat mat redan och det är det som är på bilden nedan, kyckling broccoli gurka och tomat. Sen till det kör jag på sweet chili sås, inte bara gott utan det är så starkt!! Och det är ju bra ;) sätta fart på magen lite!!!
Kategori: Lunch/Middag
Kategori: Träning
Kategori: Viktminskning
Kategori: Träning
Kategori: Allmänt
Kategori: Viktminskning