storremotmindre

Inte okej!!' Hard work out är vad som gäller!!!!! Jag blir nog mer arg än inspirerad för att jag inte har lika snygg kropp!!! :)

Inställningen är som vanligt på topp! 6 månader till stranden. Fit for fight!:)

Efter att varit jättesjuk sen jul så har jag knappt orkat ta mej ur sängen vissa dagar sen har jag varit onyttig över jul, vem är inte det?! :) så jag börjar min stenhårda diet en vecka senare än nyår. Nu är jag nästan pigg men såååå träningssugen och kostsugen!

Allt ska bli så mkt hårdare än när jag började spontanträna från första början!

Fokus borde det stå i mitt huvud!

Så snälla vänner. Be mig inte äta pizza eller något liknande. Det är så tråkigt att tacka nej. Föreslå en sallad istället! ;)


Kommer blogga igen. Folk vill tydligen det, rätt tråkigt. Men för er helt enkelt!

Finns nog mer på instagram "carlstrqm".

Juste min otroligt roliga lunch. Fick bli så, bättre middag väntar istället :)

Grönsallad, chilisås (pyttemängd) grillad kyckling.

Tänker inte nämna veckans träning eller någon kost från den. Inte ens jag vill veta hur sämst denna vecka varit.

Attans.. Så 8 veckor kvar!

Ja det är nu eller aldrig.. i år.

Nu jävla gäller det!!
-dubbelt så mer träning!
- sjuuuukt mycket bättre på kosten!
-inte en jävla liten skitsak ska jag äta nu!

Nej nej nej!! 60 dagar!!!!
Så ska vi se resultaten sen!!!

NU JÄVLAR!!!!

Ja jag är förbannad.

Wiie!!! Men ändå dålig träning haha men varit bättre på matsidan denna vecka, eller ja.. Kunde varit 75% bättre men det är så svårt!!

Ingen träning på 2 dagar så imorgon så kör vi gärnet!!! Köttaaaa!! Vill gå ner 3 kg nästa vecka Hahaha jag vet lycka till har gått ner typ 2 på 2 veckor.. Men men jag ska ge gärnet!!! Vill det!!

Utmaning!!!! :)

Nu ska jag sova så jag kommer upp tidigt! I min underbara fina lägenhet!!:)

Nyttigt och fullt! Nu har jag månaden framåt :) skönt!

Blev lite stekt kål gurka klttfärsbiffar och sweet chili sås, och jag vet det inte är nyttigt men det är starkt och jag behöver sås!!

Nu ska milen bli gjord!

Idag var det bara promenad till jobbet fram och tillbaka, mer orkade jag inte efter allt igår.. Mina ben har aldrig varit vakna idag, så gick tungt och gå på jobbet :) men men gick bra ändå!:)

Idag åt jag sån god lunch ceasarsallad med två kött på och chilisås... Prova!! Sjukt nyttigt ock! Jag skippar bröd och krutonger.

Ikväll så grillade vi också hela tjocka familjen typ, det var så mysigt :)!
Blev korv med bröd och Kladdkaka till efterrätt, jag ska ju inte äta sånt när jag tränar, men svårt att motstå sen måste man ju unna sig.. Har dock blivit mycket unnande det sista..... Så så bra har det inte gått... Tur man tränar mkt!!

10 veckor kvar, och ger jag inte gärnet nu kommer jag bli förbannad!!!! Har många kg kvar!!! Helvete ock!

LCHF MAXA!

I fredags var det jobb hela dagen så blev ingen träning.

Igår lördag var jag uppe tidigt och var på step sen mötte jag upp syster och gick milen. Hemma sen lagade vi chili Corn cane och ris!! Ååh så gott de va!
Sen drog jag vidare träffa Hanna och käka chips i solen, (så gott!!!!!), sen till min bror, (mer chips.....) sen ut med tjejerna från Ryd :) var dock nykter. Till SIST åt vi eurovaguette...
Haha mycket skit den dagen men ibland så!!:D

Idag gick jag upp tidigt träffa Lisa gick 1.2 mil, sprang även en bit, jobbigt men skönt :)!
Sen lite senare drog jag upp med spånis och tog 5:an på berget också! Haha hurtig bulle idag, men behövs ju!!

Är hemma hos dem nu, ätit en god sallad nu och så kollar vi hockey samtidigt :)! Sallad, tomat, ost, rödlök, torkad lök, räkor, kyckling med mera!:) mummmmms!

Imorgon är en ny vecka, då ska förhoppningsvis många fler kg bort!! nu jävlar!!!:)

Snart kommer veckans träning också!:)

Mycket trött efter denna dag på jobbet! Puuuh. Sitter nu med några vänner dem kollar på skräckfilm jag tittar i mobilen, vägrar att kolla.. Haha. Snart hem och sova, imorgon är en låååååång dag.