Dag 15 - LYCKA!
Kategori: Allmänt
Kategori: Allmänt
Kategori: Lunch/Middag
Glömde uppdatera igår! Jag sov ut igår, länge. Sen drog jag upp och körde "helvetes"milen. Upp och ner i backar är det enda. Sen kom jag hem och duscha sen drog jag och jobbade natt, det var det.
Nu har man vaknat till och ska upp och dra samma mil. Bättra på träningsvärken. Man orkar knappt gå den för den är så jobbig. Men ska bli kul som fan att gå den idag igen!! Eller ja, varje dag. Men mer utmaning är mer skoj. Lets go!!!
Här är en bild på snygga jag. haha!
.
Kategori: Lunch/Middag
En sjukt god sallad. 200 kcal. Med chilisås.
.
Kategori: Träning
Ska dra ut nu och träna, men tänkte bara skriva upp veckans träning. Som koll för mig och ni som var intresserade över hur mycket jag håller på just nu.
Mån: 8 km pw.
Tis: 10 km pw.
Ons: 10 km pw.
Tors: 13 km pw.
Fre: 13 km pw.
Lör: 10 km intervall.
Sön: 10 km pw.
Ja, jag tränar varje dag. Men kan man vill man så går det bra. Pw är inte det jobbigaste. Men det är sjukt skönt! Speciellt om man älskar att träna.
Kör bara!!!!:)
.
Kategori: Träning
Idag hann det bara bli en liten sväng på gymmet. Hann inte riktigt innan jag ska jobba. Men alltid något :)
Dagens frukost:
.
Kategori: Träning
Ja 10 km är som vanligt gjorda. Dock gick det segt idag för jobbade sent igår somnade ännu senare och gick upp för tidigt än vad jag egentligen orkade. Men upptagen resten av dagen då får det bli så, inget slapp eller slippa undan här inte!
Har precis ätit en grym sallad nu.
Snart sova upp 8-9... 10 km står på tur! Igen. Måste träna bort min träningsvärk.
Kategori: Allmänt
Kategori: Träning
Kategori: Träning
Efter dagens mil så gör ja tacos,
För att Lyxa till det :) imorgon kör vi samma igen!!
Kategori: Allmänt
Kategori: Träning
Har gått milen precis med. Körde även lite intervaller på vägen. Skönt att bli andfådd! Innanför dörren igen började det ösregna, sjuk bra tajming :)
Nu lite jobb.
Kategori: Träning
Älskar det här.
Rejäl utmaning står på spel, men det ska jag bara fanimej fixa. Ni ska få se!
Dagens ena: 309 kcal.
Keso, 2 ägg, sallad, tomat och gurka. 10 min.