Veckans träning!
Kategori: Summering
Tisdag: PW 1 mil, 700 kcal.
Onsdag: PW 3 km, 200 kcal. Gym; treadclimber 1000 kcal. Mage och ben.
Torsdag: PW 3 km, 200 kcal. I mil, 700 kcal.
Fredag: Ingen motion.
Lördag: Ingen motion.
Söndag: 1 jävla mil, upp och ner hela vääägen... Stup och lååånga backar.. 700 kcal.
TOT: 4200 kcal...
